孕妇可以吃维生素c吗可以吃多久
若安好维生素：孕妇可以吃维生素c吗可以吃多久
孕妇可以适量补充维生素C，因为维生素C对孕妇和胎儿都有益。它有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有好处，并且可以缓解孕期可能出现的牙龈出血等现象。
若安好维生素：孕妇可以吃维生素c吗可以吃多久第 1 部分
一般建议孕妇每天摄入80-100毫克的维生素C，但这可能会因个体差异、孕期阶段以及是否有特定营养需求（如素食者）而有所不同。在开始任何补充剂之前，最好先咨询医生或专业的孕产营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
若安好维生素：孕妇可以吃维生素c吗可以吃多久第 2 部分
至于可以吃多久，通常整个孕期都可以适当补充，但不必过量。除非有特殊医疗需要，否则不建议长期大量服用维生素C补充剂，因为过量可能引起消化不适或其他副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：鲨鱼软骨钙无蔗糖【瓶】周期装-天猫正品葵花药业绿健园牌钙维生素D软胶囊1g*200粒
维生素测评：三大瓶吃吃看，效果咋样
维生素买家：罗**3
维生素套餐：一：发瓶（2瓶钙+送维C 1瓶）-【提高免疫力】补充能量活力满满b族维生素片高含量成人健康常备
维生素测评：收到，扫码认证是正品，老板发货快物流给力，值得信赖的卖家，五分好评
维生素买家：t**2
维生素套餐：2瓶【第二件半价 恢复活力】-华北制药多维营养蛋白粉维生素高蛋白术后补品儿童成人全家营养粉
维生素测评：发货很快，卖家说可以，效果很好，价格实惠，吃完再买
维生素买家：无**鱼
维生素套餐：中老年男士50岁+-甲钴胺维生素b12甲钴胺营养修复神经100片非进口官方旗舰店正品nn
维生素测评：年纪大了，只能通过药品来补充维生素了。
维生素买家：t**7
维生素套餐：盒装-买1发5盒同款-维奥卡维生素C咀嚼片口含锭糖果0.6gX60粒维生素VC维他命口服发泡
维生素测评：人到中年，补点营养吧，物美价廉拍一单发了5瓶，吃好了再来。
浏览“孕妇可以吃维生素c吗可以吃多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：经常吃维生素e对皮肤有什么好处吗
下一篇：什么牌子的多种维生素最好用
