21金维它是21种维生素吗
若安好维生素：21金维它是21种维生素吗
"21金维他"是一种复合维生素补充剂，通常包含多种维生素和矿物质，但并不一定是严格按照21种维生素来配比的。它可能包括维生素a、b族（如b1、b2、b6、b12等）、c、d、e等多种维生素，以及钙、铁、锌、硒等矿物质。具体的成分可能会根据不同的品牌和产品有所差异。这种补充剂旨在帮助补充日常饮食中可能不足的营养素，但最好在医生或营养师的指导下使用。
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