有没有多种维生素片合在一起的
若安好维生素:有没有多种维生素片合在一起的
是的,市场上有多种维生素片合在一起的产品,通常被称为"综合维生素"或者"多维片"。这些产品包含了人体日常所需的多种维生素,如维生素A、B族(包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12)、C、D、E等,以及一些矿物质如钙、铁、锌、镁等。它们的设计是为了满足人们日常营养补充的需求,特别是对于那些饮食不均衡或需要额外营养的人群。
若安好维生素:有没有多种维生素片合在一起的第 1 部分
然而,虽然多维片方便实用,但并不建议所有人都服用,因为每个人的营养需求可能因年龄、性别、身体状况和生活方式的不同而不同。最好在医生或营养师的指导下选择合适的维生素补充剂。如果你已经通过饮食获取足够的营养,额外补充维生素可能并不必要。
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