维生素c片可以和胶原蛋白片一起吃可以的吗
若安好维生素：维生素c片可以和胶原蛋白片一起吃可以的吗
维生素C和胶原蛋白都是对人体有益的营养素，它们之间并没有直接的相互作用，因此一般来说，是可以一起服用的。维生素C有助于提高胶原蛋白的合成，而胶原蛋白则是维生素C的良好载体，可以帮助身体更好地吸收维生素C。
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不过，具体服用时还是建议根据产品说明或者个人健康状况来决定，如果有任何疑虑，最好先咨询医生或营养师。同时，过量摄入任何营养素都可能对身体造成负担，所以适量摄取更为重要。
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