早上空腹能吃b族维生素吗
若安好维生素：早上空腹能吃b族维生素吗
B族维生素通常是可以空腹服用的，因为它们是水溶性维生素，不会对胃肠道造成太大的负担。不过，如果你在空腹时感到不适，例如胃部不适，可以选择在饭后或餐中服用。另外，建议按照产品说明书的指示来服用，或者在医生或营养师的指导下使用，以确保摄入适量且不会与其它药物产生冲突。
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