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一个橘子里面有多少维生素c

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:92


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一个中等大小的橘子(约100克)通常含有约50-70毫克的维生素C。维生素C的含量会因橘子的品种、成熟度和季节而有所差异。橘子是维生素C的良好来源,一个作为日常补充是相当有益的。


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