葡萄糖酸锌和维生素b可以一起吃吗
若安好维生素:葡萄糖酸锌和维生素b可以一起吃吗
葡萄糖酸锌和维生素B通常是可以一起服用的,因为它们在人体内的吸收和代谢是相对独立的。葡萄糖酸锌是一种常用的锌的补充剂,而维生素B族包括多种维生素,如B1、B2、B6等,它们在身体中各有不同的功能,但一般不会产生相互干扰。
若安好维生素:葡萄糖酸锌和维生素b可以一起吃吗第 1 部分
然而,虽然可以一起服用,但具体服用剂量还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定,过量摄入任何营养素都可能对健康造成影响。如果你有任何疑问或特殊情况,最好先咨询医生或营养师。
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