葡萄糖酸锌和维生素b可以一起吃吗

若安好维生素：葡萄糖酸锌和维生素b可以一起吃吗

葡萄糖酸锌和维生素B通常是可以一起服用的，因为它们在人体内的吸收和代谢是相对独立的。葡萄糖酸锌是一种常用的锌的补充剂，而维生素B族包括多种维生素，如B1、B2、B6等，它们在身体中各有不同的功能，但一般不会产生相互干扰。

若安好维生素：葡萄糖酸锌和维生素b可以一起吃吗第 1 部分

然而，虽然可以一起服用，但具体服用剂量还是需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定，过量摄入任何营养素都可能对健康造成影响。如果你有任何疑问或特殊情况，最好先咨询医生或营养师。

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