孕妇吃维生素c饭前还是饭后
若安好维生素：孕妇吃维生素c饭前还是饭后
孕妇补充维生素C并没有严格的时间规定，一般来说，无论是饭前还是饭后都可以。但考虑到维生素C的吸收和食物消化的关系，建议在饭后服用会更好一些。
若安好维生素：孕妇吃维生素c饭前还是饭后第 1 部分
因为饭后胃酸分泌增多，有利于维生素C的吸收。同时，饭后服用也可以避免空腹服用可能对胃部产生的刺激。但具体时间可以根据个人的习惯和舒适度来定，只要确保每天都能按时补充足够的维生素C即可。
若安好维生素：孕妇吃维生素c饭前还是饭后第 2 部分
不过，如果孕妇有胃部不适或者医生有特别建议，应遵循医嘱。在补充任何营养素之前，最好咨询医生或营养师，以确保安全和有效。
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