维生素a每天吃几粒最好效果好
若安好维生素：维生素a每天吃几粒最好效果好
维生素A的摄入量应该根据个人的具体情况来定，一般建议成年男性每天摄入900微克（视黄醇当量），女性为700微克。如果通过食物无法获取足够的维生素A，可能需要补充剂。一般来说，维生素A补充剂通常是胶囊形式，每粒含有一定剂量的维生素A，具体用量应按照产品说明书或医生建议来服用。
若安好维生素：维生素a每天吃几粒最好效果好第 1 部分
过量摄入维生素A可能会对健康造成负面影响，特别是对肝脏，所以不建议自行决定每天吃几粒。如果你有特定的营养需求或者健康状况，最好咨询专业医生或营养师的建议。他们可以根据你的具体情况给出最适合你的维生素A摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【买5送】100粒加强款，加赠高含量维C*-HealthyCare澳洲进口高钙片复合维生素D中老年成人vd补钙400粒
维生素测评：ve软胶囊的效果挺好的，拿来敷脸很好吸收，看上去皮肤白了不少，现在皮肤保湿滋润了很多，不会干燥了，现在出门不涂抹水润也不干燥了，我还会坚持用下去的，期待更好的效果
维生素买家：z**7
维生素套餐：7件-Schiff美国进口加镁液体钙成人中老年补钙维生素D90粒*3
维生素测评：货终于收到了，是甜的，可唅服，期待效果。先好评了。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【瓶周期装】到手价17.瓶-迪巧成人补钙咀嚼片中老年维生素D3K2碳酸钙男女性正品
维生素测评：物美价廉，效果好，一直使用，美美哒，满意
维生素买家：5**t
维生素套餐：【礼盒装】香橙味*1+青提味*2-Swisse斯维诗有机柠檬酸钙维生素D3蓝帽保健骨骼中老年送礼盒中秋
维生素测评：不错不错橙子味的更好吃
维生素买家：t**6
维生素套餐：500粒全家一起补高含量液体钙-假一赔十 养生堂天然维生素E软胶囊VE100粒成人口服外涂正品
维生素测评：货收到了，目前吃的感觉还是比较不错的，因为维生素还是能够促进钙的吸收的
浏览“维生素a每天吃几粒最好效果好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：香蕉有什么维生素对长身体
下一篇：25jing羟维生素d测定
