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西红柿含维生素k吗

2025-04-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:85


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是的,西红柿(又称为番茄)含有一定的维生素K。维生素K是一种水溶性维生素,对于血液凝固过程有重要作用,同时也参与骨骼健康和细胞生长。虽然含量不是很高,但适量食用西红柿可以帮助补充日常所需的维生素K。建议搭配其他富含维生素K的食物一起摄取,以达到更全面的营养。


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