孕妇维生素c一天吃几片
若安好维生素：孕妇维生素c一天吃几片
孕妇补充维生素C的推荐剂量通常根据孕期阶段和个人营养需求有所不同。一般来说，孕妇每天建议摄入60-80毫克的维生素C。但具体的服用片数可能会因维生素C片剂的含量而异。例如，如果每片含有500毫克维生素C，那么每天可能需要1-2片。
若安好维生素：孕妇维生素c一天吃几片第 1 部分
在开始任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或专业的营养师，他们会根据你的具体情况给出最准确的建议。因为过量摄入维生素C也有可能对孕妇和胎儿产生影响，特别是在孕早期。
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