维生素c可以用100毫升盐水
若安好维生素:维生素c可以用100毫升盐水
维生素C通常不建议直接用盐水溶解服用,因为盐水可能会改变维生素C的生物利用度和稳定性。维生素C是水溶性维生素,对酸性环境稳定,如果用过量的盐(氯化钠)溶解,可能会影响其吸收效果,并且可能产生不适感。
若安好维生素:维生素c可以用100毫升盐水第 1 部分
通常,维生素C片剂或泡腾片建议用纯净水或者凉开水溶解,按照产品说明的剂量来服用。如果你有特殊需求,比如需要增加电解质,可以咨询医生或营养师,他们会根据你的具体情况给出更合适的建议。
若安好维生素:维生素c可以用100毫升盐水第 2 部分
总的来说,为了确保维生素C的吸收和效果,最好使用清水进行溶解。
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