若安好维生素：复合维生素含烟酰胺孕妇能吃吗
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复合维生素中的烟酰胺，也称为尼克酸或维生素B3，对孕妇来说是可以适量摄入的。它在孕期有助于促进胎儿神经系统的发育，增强免疫力，并有助于改善皮肤健康。然而，任何补充剂的使用都应该在医生的指导下进行，因为孕妇的营养需求可能会有所增加，而且某些剂量可能需要调整以避免潜在的风险。
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若安好维生素：复合维生素含烟酰胺孕妇能吃吗第 1 部分
如果你计划服用复合维生素或其他补充剂，最好先咨询你的产科医生或专业营养师，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议。同时，保持均衡饮食也是获取所需营养的重要途径。
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