维生素单位iu还是ui

若安好维生素：维生素单位iu还是ui

维生素的国际单位（International Unit, IU）和微克（microgram, μg）是常用的计量单位。IU通常用于维生素A、D、E、K等脂溶性维生素，而水溶性维生素如B族和C则通常以μg为单位。所以，维生素的单位既可以是IU，也可以是μg，具体取决于该维生素的种类。在使用时，应根据产品标签或专业资料确认其指定单位。

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