维生素b是b族的总称吗是什么
若安好维生素：维生素b是b族的总称吗是什么
是的，维生素B是一组水溶性维生素，通常指的是B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）这八种维生素。它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统健康等方面起着重要作用。虽然有时也包括维生素B12的前体——氰钴胺素，但严格来说，维生素B12并不属于B族维生素的一部分，而是单独的一类。
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维生素买家：般**4
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维生素套餐：1g*0片x5盒-汤臣倍健 多维女士牌多种维生素矿物质片120片钙铁锌叶酸营养补充
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维生素测评：秋冬在北方的天气真的很干燥，屋外大风吹，屋里暖气足，经常感觉皮肤干黄，缺水还容易皱巴巴，阳光照射紫外线强，黑是必然的。入手了这款北京同仁堂的维生素片，看成分有VC可以抗氧化，VE可以抗皱，烟酰胺可以击退黑色素。这也太强了，立马买回来吃，期待效果！
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维生素测评：包装很精致，到货很快，查了是正品，之前都是线下买，现在趁活动来网上买真的很划算，买一送一，还送了个小药盒，每天补充日常所缺营养元素，提高自身免疫力，两大瓶够吃一阵子了，坚持每天一片，在健康面前，真心不贵
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维生素测评：平时我也不爱吃水果，头发和脸都比较容易出油，看到这个血橙B族挺不错，就买来试试，每天能吃上几粒，而且口感也是我喜欢的，现在脸也不怎么出油了，小痘痘都下去了很多，去火效果挺不错的，满意
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