吃维生素c时可以喝茶水吗
若安好维生素:吃维生素c时可以喝茶水吗

维生素C是一种水溶性维生素,它在酸性环境下更稳定,而茶水中含有一定量的单宁酸,这是一种天然的酚类物质,它可能会与维生素C发生反应,影响维生素C的吸收。因此,建议在服用维生素C片或补充剂时,最好避免同时大量饮用茶水,尤其是浓茶。

若安好维生素:吃维生素c时可以喝茶水吗第 1 部分
如果你非常想喝,可以选择在服用维生素C后的一段时间(如30分钟)再饮茶,或者尽量减少茶的浓度。但总的来说,为了保证维生素C的吸收效果,最好在饭后用白开水送服。如果你有其他健康问题或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:一**1
维生素套餐:【增强抵抗力】1盒力度伸0片-GNC健安喜女性每日营养包女士复合维生素30/40/50岁+
维生素测评:我们家一直吃这个,以前都是药店里买的,这店蛮贵的,吃过了,味道一样
维生素买家:y**3
维生素套餐:黑色-德国女性复合维生素E女士综合矿物质DHA硒VF能量包
维生素测评:正在使用中,吃一段时间再来评价
维生素买家:蔷**雅
维生素套餐:(新包装)1+(新包装)1-德国小红脸铁维他婴幼儿铁剂补充维生素儿童液体钙镁锌宝宝营养液
维生素测评:发货迅速,物流很快,送货到家!
维生素买家:岭**白
维生素套餐:【尝鲜装】200粒钙-Ddrops接骨木莓儿童软糖免疫力维生素c补锌vc宝宝锌儿童营养品
维生素测评:父母很喜欢,拿到当天,就开始补钙啦
维生素买家:s**m
维生素套餐:男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-美国进口善存银片50+男性中老年复合维生素矿物质成人保健品275粒
维生素测评:性价比很高,用起来感觉相当不错,值得购买。
浏览“吃维生素c时可以喝茶水吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:甲亢吃什么维生素管用
下一篇:多种维生素b族减肥
