坏血病是什么维生素缺乏

若安好维生素：坏血病是什么维生素缺乏

坏血病是由于维生素c（抗坏血酸）严重缺乏所导致的一种疾病。维生素c是一种水溶性维生素，对于人体的许多生理过程至关重要，包括胶原蛋白的合成、铁的吸收、免疫功能的维持和伤口愈合等。当体内维生素c摄入不足或消耗过多（如通过大量出汗、腹泻等），就可能导致维生素c水平下降，从而引发坏血病的症状，如牙龈出血、皮肤瘀斑、骨骼脆弱、疲劳和消化问题等。及时补充维生素c可以有效预防和治疗坏血病。

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