维生素a儿童每天摄入多少单位最好

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维生素A对于儿童的生长发育非常重要，但摄入量需要根据儿童的年龄和健康状况来确定。世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）提供了推荐的维生素A摄取量：

若安好维生素：维生素a儿童每天摄入多少单位最好一、 6个月至1岁：400-500国际单位（IU）/日

若安好维生素：维生素a儿童每天摄入多少单位最好二、 1-4岁：500-700 IU/日

若安好维生素：维生素a儿童每天摄入多少单位最好三、 4-8岁：700-900 IU/日

若安好维生素：维生素a儿童每天摄入多少单位最好四、 9-13岁：900-1300 IU/日

若安好维生素：维生素a儿童每天摄入多少单位最好五、 14-18岁：900-3000 IU/日

请注意，这些是平均建议值，具体数值可能因个体差异、季节变化（如日照不足时可能需要额外补充）和医生的建议而有所不同。过量摄入维生素A可能会有副作用，特别是对孕妇和新生儿，因此请在医生的指导下为孩子提供适当的营养。

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