三岁多的孩子可以吃维生素c吗
若安好维生素：三岁多的孩子可以吃维生素c吗
三岁多的孩子是可以适量补充维生素C的，因为维生素C对儿童的免疫系统、皮肤健康和铁的吸收有重要作用。但是，任何给孩子补充营养素的行为都应该在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：三岁多的孩子可以吃维生素c吗第 1 部分
儿童的营养需求与成人不同，过量的维生素C可能会导致腹泻等消化问题，所以建议按照推荐的儿童每日摄入量来给予，一般来说，3-5岁的孩子每日所需维生素C量大约是40-60毫克。可以直接购买儿童专用的维生素C片或者通过食物如新鲜水果（如橙子、草莓、猕猴桃）、蔬菜（如红椒、西兰花）来获取。
若安好维生素：三岁多的孩子可以吃维生素c吗第 2 部分
记住，最好的营养来源始终是均衡的饮食，而不是依赖单一的补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**4
维生素套餐：【尝鲜装】高含量VB90片-【药房同款】汤臣倍健液体钙 维生素D维生素K软胶囊100粒中老年人
维生素测评：真假自辨，无任何包装
维生素买家：张**2
维生素套餐：【VE+葡萄籽】-华北制药维生素K2软胶囊60粒/瓶儿童青少年促钙吸收中老年人成人
维生素测评：维生素E很快就收到了，商品很好，包装很精致，长期食用维e有抗衰老，美容养颜的作用，很愉快的一次购物，好评好评好评
维生素买家：t**8
维生素套餐：维D钙90粒*2盒液体钙个月量-生命维他钙镁维生素d片120片成人中老年补钙咀嚼片正品
维生素测评：包装完整，没有缺陷，很不错的宝贝。
维生素买家：t**i
维生素套餐：100粒-买1送1 美盾斯可莱维生素C含片60片 学生少年中老年补充维生素C
维生素测评：微量元素对于人是非常重要，如今这个快餐时收到宝贝一段时间了，包装很好，效果非常好吃了一个礼拜就感觉有效果啦，确实是正品还有防伪标识直接打开就可以吃代很难把人体所需的营养都补充齐，买药来作为补充也势在必行，所以也选择了这个大品牌，吃起来也放心。
维生素买家：z**0
维生素套餐：80片x盒1天1片提升免疫-叶酸B族维生素片b9b12白发成人中老年变黑b6生物素男女士掉发脱发
维生素测评：冬天到了，该提高抵抗力预防感冒了，备好货开始吃了
浏览“三岁多的孩子可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片说明
下一篇：吃维生素c可以增加抵抗力吗女性
