若安好维生素:吃了维生素c钙片可以吃番石榴
当然可以,维生素c和钙片都是常见的营养补充剂,番石榴作为一种水果,含有丰富的膳食纤维和维生素c。同时食用并不会产生不良反应。维生素c有助于提高钙的吸收,而番石榴中的某些成分也可能有助于骨骼健康。不过,如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保营养补充的平衡和安全。
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