维生素b是维生素b族吗还是b族
若安好维生素：维生素b是维生素b族吗还是b族
维生素B是一个大的维生素家族，通常被称为维生素B族。它包括多种不同的维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺）。这些维生素在人体新陈代谢、能量产生、神经系统功能等方面都起着重要作用。所以，当提到维生素B时，通常指的是这个维生素家族。
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