维生素c和维生素e一起吃多久要停
若安好维生素：维生素c和维生素e一起吃多久要停
维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，它们可以一起服用，通常没有明确的规定需要停用。这两种维生素有协同作用，能提高彼此的吸收和抗氧化效果。但是，具体服用时间和频率应根据个人的健康状况、医生的建议以及产品说明来决定。
若安好维生素：维生素c和维生素e一起吃多久要停第 1 部分
如果是为了补充营养或预防疾病，一般建议每日摄入适量，如维生素C每天500-2000毫克，维生素E每天15-100毫克。过量摄入可能会导致副作用，比如肠胃不适、皮肤红疹等。因此，建议定期检查血液中的维生素水平，以确保在正常范围内。
若安好维生素：维生素c和维生素e一起吃多久要停第 2 部分
如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。一般来说，长期服用不需要停，但调整剂量或间隔时间是可能的。
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