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维生素b在哪里吸收

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:24


若安好维生素:维生素b在哪里吸收


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维生素B族是一组水溶性维生素,它们在人体内的吸收主要发生在小肠的上段,特别是十二指肠和空肠部位。这些维生素包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12等。在食物经过胃部消化后,进入小肠,在酶的作用下被分解成更易吸收的形式,然后通过小肠绒毛吸收入血液中。


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