每天吃两片维生素c和两片维生素b
若安好维生素:每天吃两片维生素c和两片维生素b
补充维生素C和B族对于维持身体健康确实有好处,但具体的剂量最好根据个人的营养需求和医生的建议来确定。通常情况下,成年人每日推荐的维生素C摄入量为75-90毫克(男性)和65-75毫克(女性),而B族维生素的需求量会因B族维生素的不同类型而有所差异。
若安好维生素:每天吃两片维生素c和两片维生素b第 1 部分
如果你已经在按照每天两片的剂量服用,建议你定期检查血液中的维生素水平,以确保摄入量在适宜范围内,避免过量。过量摄入某些维生素可能会对身体造成负担,特别是维生素A、D、E和K,它们是脂溶性维生素,过量储存可能导致健康问题。
若安好维生素:每天吃两片维生素c和两片维生素b第 2 部分
如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师,他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:吉**9
维生素套餐:盒-优惠价
维生素测评:听说VE能增强抵抗力免疫力,准备一些补充一下,其实也不一定,有枣没枣打三杆子,原来以为春节前收不到了,结果还真的收到了。
维生素买家:王**3
维生素套餐:100MG*100粒x5盒【囤货装】【2月装】保护皮肤抗
维生素测评:已收货,希望有效果啊
维生素买家:t**3
维生素套餐:【买1送1】实发2瓶
维生素测评:二大瓶,可吃一段时间了,此宝贝是骨质疏松,手脚抽筋患者的福星,对比下来也是性价比也是很高。
维生素买家:z**4
维生素套餐:【2盒基础装】再送1盒7%人选择
维生素测评:物流很快,质感很好,很漂亮,很喜欢
维生素买家:香**一
维生素套餐:绿色
维生素测评:快递物流:两天就收到了服用效果:酸酸甜甜的一家人都能吃
浏览“每天吃两片维生素c和两片维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章