复合维生素b早上吃还是晚上吃好
若安好维生素：复合维生素b早上吃还是晚上吃好
复合维生素B通常没有严格的规定说早上吃或晚上吃更好，主要是根据个人的作息习惯和吸收情况来决定。一般来说，饭后服用会更好，因为这样可以增加营养物质的吸收。如果你是空腹服用，可能会对胃部产生刺激。早上服用可以帮助补充早餐时可能缺乏的维生素，晚上服用则可以在一天疲劳后帮助修复身体。
若安好维生素：复合维生素b早上吃还是晚上吃好第 1 部分
但具体到每个人，最好遵循医生或产品说明书的建议，因为有些人可能需要在特定时间（如睡前）补充维生素以帮助睡眠质量等。如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生再做决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**2
维生素套餐：【270g*2袋】无糖维C软糖约16颗-澳洲本土版正品Swisse50+中老年女性日常营养综合复合维生素 90片
维生素测评：口感味道：酸酸甜甜，口感很好
维生素买家：t**6
维生素套餐：【钙+17种营养素】金钙100片+佳维片60粒-健美生进口中老年女士复合VC50+女性多种维生素b族多维元素女多维
维生素测评：是正品，老年多补钙
维生素买家：d**u
维生素套餐：2瓶装-圣博康多维元素分散片(21)60片成人儿童老年人补维生素矿物质补钙
维生素测评：维生素E是正品，有防伪码，滋润皮肤，卖家服务态度特别好，内服外用都可以，以后继续回购。
维生素买家：梅**3
维生素套餐：1瓶装-星鲨维生素滴剂胶囊成人婴儿维D一岁宝宝孕妇鱼肝油儿童星沙VD400
维生素测评：日期新鲜，效果得吃一段时间才知道。长时间对着电脑，眼睛糊，先试试看吧！
维生素买家：w**1
维生素套餐：钙D-0片2瓶【送同款*1，共发90片】-星鲨维生素D3滴剂胶囊型24粒vd儿童婴幼儿成人预防佝偻骨质疏松
维生素测评：货收到了，感觉很不错，和寝室的小姐妹们一起买的，真的很好，价格划算，以后就在这里囤货啦！
浏览“复合维生素b早上吃还是晚上吃好”的人还阅读了
与本文相关的文章
