维生素多少度会被破坏
若安好维生素：维生素多少度会被破坏
维生素的稳定性会因种类不同而有所差异。大多数水溶性维生素，如b族维生素和维生素c，在高温下容易被破坏。例如，维生素c在40-50℃的温度下就开始分解，70℃以上会大量丧失。而脂肪溶性维生素，如维生素a、d、e和k，对热的抵抗力较强，但在长时间的高温或光照下仍可能受损。
若安好维生素：维生素多少度会被破坏第 1 部分
因此，为了保持维生素的营养价值，食物储存时应避免过度加热，尤其是烹饪蔬菜时，最好选择快速烹饪或者蒸煮的方式。同时，维生素也容易受到光线的影响，所以应尽量将含有维生素的食物储存在避光的地方。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：冰袋低温发货-【直播】善存海外男/女复合维生素200粒*2
维生素测评：酸酸甜甜，QQ弹弹，口感很好 吃了段时间，头发掉的少些了，感觉还是有效果的，一瓶快空了，赶紧又囤了一瓶！
维生素买家：t**7
维生素套餐：5瓶【巩固装】秀发乌黑浓密-MegaFood男性活性复合维生素60片 维B矿物质营养vb硒锌男友力精力
维生素测评：我是第二次购买的了，都是给儿子和女儿买的，希望用后有效果，我很想信有效果，白头转黑，无法拍照片过来。
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装-【直播】善存海外女士/男士复合维生素200粒*2
维生素测评：已经吃了一段时间了，感觉效果还可以，嘴里的异味变淡了也没有黏腻的感觉了，精神状态比之前好很多了，我之前经常熬夜脸色蜡黄蜡黄的，现在脸色就好看了很多，效果挺好的我很满意
维生素买家：个**卖
维生素套餐：【男士多维片+多维牛磺酸】-澳洲Swisse斯维诗男士复合维生素男性综合b族维生素c片抵抗免疫力
维生素测评：没这么快见效，期待效果吧
维生素买家：我**9
维生素套餐：白色【1瓶装】-GNC健安喜每日营养包男士复合综合维生素保健品营养鱼油免疫力3盒
维生素测评：可以可以可以尽在不言中，质量行还会再来的喜欢的赶紧下手吧，性价比很高同事看了很喜欢，挺可以的吧，
浏览“维生素多少度会被破坏”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族药物有哪些
下一篇：补充维生素b对人体有什么好处
