成人缺乏维生素d会掉头发吗
若安好维生素：成人缺乏维生素d会掉头发吗
维生素D对头发生长和健康有一定的影响，但并不是直接导致脱发的原因。维生素D对于头皮健康和毛囊功能的维护有一定作用，因为它可以帮助调节钙和磷的吸收，这两者对于头发生长和强度至关重要。缺乏维生素D可能会导致整体健康状况下降，包括可能影响到免疫系统和新陈代谢，间接上可能会影响头发的生长。
若安好维生素：成人缺乏维生素d会掉头发吗第 1 部分
然而，成年人脱发的原因有很多，常见的包括遗传、压力、营养不良（包括维生素D缺乏）、激素失衡、疾病、药物副作用等。如果你担心自己的脱发问题，建议咨询医生或营养师，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并制定相应的补充营养或治疗方案。
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