不补充维生素c会不会全身流血

若安好维生素：不补充维生素c会不会全身流血

维生素c，也称为抗坏血酸，对人体健康有很多重要作用，包括促进铁的吸收、维护皮肤和血管健康、增强免疫力等。长期缺乏维生素c可能会导致一些健康问题，例如坏血病，症状可能包括牙龈出血、皮肤瘀伤、伤口愈合缓慢等。但是，这并不意味着不补充维生素c就会立即全身流血。

若安好维生素：不补充维生素c会不会全身流血第 1 部分

轻微的维生素c缺乏可能不会立即出现严重症状，但随着时间的推移，身体可能会逐渐表现出缺乏的迹象。如果你担心自己缺乏维生素c，建议你增加新鲜水果和蔬菜的摄入，或者咨询医生是否需要补充维生素c。严重的维生素c缺乏是非常罕见的，并且通常与其他健康问题相关。

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