长期补充维生素c会得肾结石吗为什么
若安好维生素：长期补充维生素c会得肾结石吗为什么
长期大量补充维生素C理论上不会直接导致肾结石。维生素C是一种水溶性维生素，一般情况下，正常人体内摄入足够的维生素C后，多余的会被肾脏排出体外，不会在体内积累。然而，过量摄入维生素C可能会增加尿液中的草酸盐含量，而草酸盐是形成肾结石的一种物质。
若安好维生素：长期补充维生素c会得肾结石吗为什么第 1 部分
当尿液中的草酸盐浓度过高时，如果与钙或其他矿物质结合，就可能形成草酸钙结晶，这些结晶如果不能及时溶解并排出，就可能导致肾结石的形成。但这种情况通常发生在大量、长时间（如每天超过2000毫克）摄入维生素C的情况下，而且个体差异很大，有些人即使摄入大量维生素C也可能不出现结石。
若安好维生素：长期补充维生素c会得肾结石吗为什么第 2 部分
总的来说，正常范围内适量补充维生素C对健康是有益的，但如果超过身体需要并持续过量，可能会增加肾结石的风险。如果你有担心，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定合理的维生素C摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：2盒装
维生素测评：老妈长期吃，之前在实体店买的，网上价廉物美，服用后感觉很好，身体舒服多了
维生素买家：勿**0
维生素套餐：【1瓶基础装】【买2送1买送2】
维生素测评：维生素已经收到了，物流还挺快的，脸上有痘印，希望可以有用，现在感觉很不错，推荐给大家购买。
维生素买家：神**t
维生素套餐：一瓶装共100粒
维生素测评：终于买到满意的商品了，超出期望，非常喜欢，身边的人都问我要链接
维生素买家：l**1
维生素套餐：瓶装
维生素测评：包装完好，希望吃了有点用吧
维生素买家：t**4
维生素套餐：1件
维生素测评：吃了片还不错
浏览“长期补充维生素c会得肾结石吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
