儿童维生素d每日摄入量微克是多少
若安好维生素：儿童维生素d每日摄入量微克是多少
儿童维生素D的每日推荐摄入量根据年龄阶段有所不同。一般来说，以下是美国国家 Academy of Pediatrics 和 Institute of Medicine 的建议：
若安好维生素：儿童维生素d每日摄入量微克是多少第 1 部分
- 0-12个月的婴儿：400 IU（国际单位）/日
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- 1-12岁的儿童：600 IU/日
若安好维生素：儿童维生素d每日摄入量微克是多少第 3 部分
- 13-18岁的青少年：800 IU/日
若安好维生素：儿童维生素d每日摄入量微克是多少第 4 部分
请注意，这些是平均值，具体可能需要根据孩子的个体情况和医生的建议进行调整。在阳光充足的情况下，皮肤也可以合成维生素D，因此户外活动也是补充维生素D的重要方式。如果孩子有特定的健康状况或需要额外的维生素D补充，应咨询专业医生。
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