维生素e大概能吃多少
若安好维生素：维生素e大概能吃多少
维生素E是一种脂溶性维生素，对人体健康有很多好处，如抗氧化、保护皮肤、维护神经系统等。但是，过量摄入也可能有副作用。一般建议的日常摄入量如下：
若安好维生素：维生素e大概能吃多少一、 成人：男性每日推荐摄入量为15毫克（约100国际单位，IU），女性为14毫克（约80 IU）。
若安好维生素：维生素e大概能吃多少二、 妊娠和哺乳期妇女：可能需要稍高的剂量，应在医生指导下摄取。
然而，补充维生素E的药片通常以400-800 IU（国际单位）为一粒，所以除非在医生的指导下，不建议自行超过这个范围。长期大量服用可能会导致出血风险增加，对肝脏和生育能力产生影响。
请根据自己的实际情况和医生的建议来确定维生素E的摄入量。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**誉
维生素套餐：1瓶基础装（早晚1片可服0天）-宠动宠物营养补充剂猫狗卵磷脂益生菌乳钙微量元素维生素
维生素测评：钙片宝宝自身原因不爱吃，她只喝液体的，我自己拿来吃
维生素买家：t**5
维生素套餐：【尝鲜装】1瓶100片-[全系列]德国进口俊宝猫咪营养化毛膏去排吐毛球维生素幼猫牛磺酸
维生素测评：物流很快包装完好！新日期，好评！
维生素买家：t**1
维生素套餐：实发60粒【0-1岁】2盒*绿色装-爪爪博士猫咪复合维生素片美毛护肤维生素b宠物狗狗多种维生素
维生素测评：包装非常结实，东西保护得很好，值得好评，谢谢店家
维生素买家：周**物
维生素套餐：0粒x6盒【0-1岁】180粒，加0粒维D-三九氨糖软骨素钙片中老年增加骨密度维生素D钙片官方旗舰店
维生素测评：可以，第二次回购了
维生素买家：c**7
维生素套餐：本品5盒优惠装节省5元+包邮-丽贵lilcritters进口小熊软糖补钙维生素d3儿童咀嚼钙片宝宝钙vd
维生素测评：小盆友一直在吃，跟医院开的的一样，
浏览“维生素e大概能吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：女用维生素与男用维生素区别是什么
