牙龈出血能吃维生素c吗
若安好维生素：牙龈出血能吃维生素c吗
牙龈出血通常是由于牙周炎、刷牙过于激烈、牙结石、口腔卫生状况差等原因引起的，而维生素C对于维护牙龈健康有一定的帮助。维生素C有助于增强牙齿和牙龈的抵抗力，促进伤口愈合，因为它对胶原蛋白的合成有重要作用，牙龈就是由胶原蛋白构成的。
若安好维生素：牙龈出血能吃维生素c吗第 1 部分
所以，适量补充维生素C对于改善牙龈出血是有益的。你可以通过食物来获取维生素C，如柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）等，或者服用维生素C片剂，但请记住，过量摄入维生素C可能会导致胃部不适，最好在医生或营养师的建议下进行。
若安好维生素：牙龈出血能吃维生素c吗第 2 部分
同时，除了补充维生素C，还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洁牙，避免过度刷牙，以及均衡饮食，才能有效改善牙龈出血的情况。如果牙龈出血持续不减或者加重，应及时就医检查。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：芝**球
维生素套餐：复合维生素矿物质片-jamieson健美生柠檬酸钙维生素d3钙片碳酸钙片孕妇女性中老年补钙
维生素测评：无语了无语了，买错了，复合维生素B买成了复合维生素，啊啊啊啊谁懂我就说这次怎么这么便宜，难受了
维生素买家：h**c
维生素套餐：无味-Swisse斯维诗钙片礼盒维生素d钙中老年送妈妈长辈年货
维生素测评：下次要一瓶一瓶买，日期到2024年12月
维生素买家：t**9
维生素套餐：【维生素C+维生素E+烟酸】买送共6瓶-美国swanson斯旺森维生素C胶囊1000mg玫瑰果蔷薇果成人亮肤VC90粒
维生素测评：收到产品马上打开，味道酸酸甜甜的，口感非常好，容易坚持每天都吃。可以增强免疫力和抵抗力
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素B*瓶（促销装）-星鲨维生素d3维生素d成人儿童滴剂孕妇vd非钙片青少年补D促钙吸收
维生素测评：这两天嘴角上火，于是听从医生建议选择了仁和的这款维生素b族片，吃了一段时间后很有效果，推荐给大家购买。
维生素买家：j**4
维生素套餐：二十瓶-NYO3诺威佳挪威进口复合维生素CB族矿物质提升免疫力男女通用
维生素测评：挺好，实体店买不到，这里有，不错
浏览“牙龈出血能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
