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三岁儿童维生素b2每天的用量

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


若安好维生素:三岁儿童维生素b2每天的用量


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三岁以下的婴幼儿对维生素B2的需求量会根据他们的体重和总体营养状况有所不同。一般来说,根据美国国家科学院的推荐,每日维生素B2的摄入量如下:


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若安好维生素:三岁儿童维生素b2每天的用量第 1 部分

- 0-6个月的婴儿:0.4毫克(mg)


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若安好维生素:三岁儿童维生素b2每天的用量第 2 部分

- 7-12个月的婴儿:0.6毫克(mg)


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若安好维生素:三岁儿童维生素b2每天的用量第 3 部分

- 1-3岁的幼儿:1.0毫克(mg)


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若安好维生素:三岁儿童维生素b2每天的用量第 4 部分

请注意,这些是推荐值,具体的剂量可能会因孩子的个体差异、健康状况或医生的建议而有所调整。在给孩子补充维生素时,最好先咨询儿科医生的意见。同时,均衡饮食是获取维生素B2的主要途径,新鲜水果、蔬菜、肉类和全谷类食物都含有丰富的维生素B2。


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