为什么吃维生素b族尿液变绿
若安好维生素：为什么吃维生素b族尿液变绿
维生素B族，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6，可能会导致尿液变色。这是因为这些水溶性维生素在体内被代谢后，会产生一些物质，如粪色素原或尿色素原，这些物质可能会使尿液呈现淡黄色、黄色或者浅绿色。这种现象通常是暂时的，不需要过于担心。
若安好维生素：为什么吃维生素b族尿液变绿第 1 部分
然而，如果尿液颜色持续很深或者伴有其他症状（如尿频、尿痛等），可能是身体对维生素B的摄入过量或者是其他健康问题的表现，建议及时就医检查。正常情况下，适量摄取维生素B族是有益健康的，但过量也可能产生副作用，所以最好是在医生或营养师的指导下补充维生素。
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