维生素e每日适宜摄入量是多少
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量是多少
维生素E的每日适宜摄入量因年龄和性别而异。一般来说，成年人（19-50岁）每日推荐摄入量为：
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量是多少第 1 部分
- 男性：15毫克（mg）
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量是多少第 2 部分
- 女性：15毫克（mg）
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量是多少第 3 部分
孕妇和哺乳期妇女可能需要更高的剂量，一般建议咨询医生或营养师以获取个人化的建议。
若安好维生素：维生素e每日适宜摄入量是多少第 4 部分
但是，请注意，过量摄入维生素E也可能有副作用，所以最好遵循推荐的摄入量。如果你在服用任何补充剂或有特定的健康状况，一定要先咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：望**0
维生素套餐：买送1【发4瓶同款】-哈药朴雪补铁维生素B12朴血口服液女性气血孕妇补充铁送礼盒佳品
维生素测评：收到了，非常满意，希望有很好的效果哦。
维生素买家：淡**8
维生素套餐：0.15g*100片x1盒-d哈药六朴雪补铁维生素B12口服液女性气血孕妇补充铁口服液90支装
维生素测评：味道酸甜，口感不错，很满意
维生素买家：x**1
维生素套餐：【超值优惠】VC00片*2瓶-【半年装】朗迪儿童复合多种维生素矿物质咀嚼片钙铁锌4-17岁6盒
维生素测评：维生素味道好吃，酸酸甜甜的，孩子也喜欢
维生素买家：阳**6
维生素套餐：汤臣倍健健乐多多种维生素片0粒*4瓶-同仁堂锌镁片男士促睾官方正品多元维生素好万众健身补充剂旗舰店
维生素测评：经扫码验证是正品
维生素买家：t**6
维生素套餐：400U*2粒x5盒-买1发2盒九春堂氨糖+钙成人钙加维生素D片儿童中老年补充钙碳酸钙
维生素测评：挺好的，很好用，这个价格买到这么好的东西
浏览“维生素e每日适宜摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c国药准字的哪个好
下一篇：肌肉酸痛吃什么维生素效果最好
