舌头烂了缺乏什么维生素
若安好维生素：舌头烂了缺乏什么维生素
舌头烂可能是由多种原因引起的，不一定直接与缺乏某种维生素有关。然而，一些维生素对于口腔健康确实很重要，例如：
若安好维生素：舌头烂了缺乏什么维生素一、 维生素B族：特别是维生素B2（核黄素）和维生素B12，它们对口腔黏膜健康有影响。缺乏这些维生素可能导致口腔炎症、舌炎等症状。
若安好维生素：舌头烂了缺乏什么维生素二、 维生素C：它有助于伤口愈合，如果饮食中长期缺乏，可能会导致口腔黏膜抵抗力下降，增加感染的风险。
若安好维生素：舌头烂了缺乏什么维生素三、 维生素A：对于口腔上皮细胞的正常生长和修复有重要作用，缺乏可能导致口腔干燥、舌炎等问题。
如果你的舌头持续烂掉，建议你去看医生进行检查，找出具体原因，可能需要补充相应的营养或治疗其他疾病。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是很重要的。
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