口角炎舌炎缺乏什么维生素
若安好维生素：口角炎舌炎缺乏什么维生素
口角炎和舌炎通常与维生素B2（核黄素）的缺乏有关。核黄素是B族维生素中的一种，对于口腔黏膜健康、皮肤、眼睛和免疫系统都非常重要。缺乏维生素B2可能导致口腔炎症，特别是口角炎，表现为嘴角发红、疼痛、破裂和出血。舌炎也可能与维生素B2不足有关，表现为舌头疼痛、红肿或有裂纹。
若安好维生素：口角炎舌炎缺乏什么维生素第 1 部分
除了维生素B2，其他维生素如维生素B1（硫胺素）、维生素B6和维生素C也对口腔健康有一定影响，但口角炎和舌炎的主要关联还是维生素B2。建议在日常饮食中确保摄入足够的富含维生素B2的食物，如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品和绿叶蔬菜。如果症状持续不改善，应及时就医检查。
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