维生素d可以和牛奶一起吃吗
若安好维生素：维生素d可以和牛奶一起吃吗
维生素D和牛奶是可以一起食用的。事实上，牛奶是维生素D的良好来源之一，特别是对于那些通过食物获取维生素D的人来说，喝牛奶是一个不错的选择。许多牛奶产品，如牛奶、酸奶、奶酪等，都被强化了维生素D，以帮助人们满足日常所需的维生素。
若安好维生素：维生素d可以和牛奶一起吃吗第 1 部分
然而，如果你正在服用维生素D补充剂，最好是在饭后或与食物一起服用，包括牛奶，以提高吸收率。因为食物中的脂肪可以帮助身体更好地吸收脂溶性维生素D。但请注意，过量摄入维生素D可能会有副作用，所以请根据医生或营养师的建议适量摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**9
维生素套餐：【BC同补】VB60片+VC0片
维生素测评：脱发有点多，听说比较缺维生素b族，于是买了这个，效果还行
维生素买家：淡**m
维生素套餐：养生堂维e200粒+VC70片
维生素测评：很好是正品下次还会回购养生堂爱了爱了
维生素买家：t**4
维生素套餐：仁和VC咀嚼片60片*5瓶【基础装】
维生素测评：适合我这种不经常吃水果蔬菜的人，放办公室每天吃两片，吃辛辣的东西也不用担心上火了，嚼着酸酸甜甜的，还可以补充维生素，值得推荐
维生素买家：芒**9
维生素套餐：升级低糖版【维生素d软糖】
维生素测评：真的不错，每天坚持吃补起来的，以前减肥不吃饭不运动，检查vd特别低，买的这个吃了几个月。现在只需要保持就行！而且味道很好吃，QQ弹弹的软糖很容易坚持
维生素买家：t**4
维生素套餐：1件
维生素测评：还行。除了价格太贵，没其他毛病。
浏览“维生素d可以和牛奶一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
