吃了维生素d滴剂还要吃钙片吗
若安好维生素：吃了维生素d滴剂还要吃钙片吗
维生素D和钙是骨骼健康的重要营养素，它们之间有协同作用。维生素D有助于身体吸收和利用钙，如果您的饮食中钙的摄入量不足，同时补充维生素D，可以帮助提高钙的吸收效率。但是，是否需要额外的钙片，主要取决于你的日常饮食和健康状况。
若安好维生素：吃了维生素d滴剂还要吃钙片吗第 1 部分
如果你的日常饮食已经包含足够的钙（例如，奶制品、绿叶蔬菜等），并且医生没有特别建议，可能不需要额外的钙片。如果你的钙摄入不足，或者有骨质疏松、孕妇、老年人等特定人群，可能需要在医生的指导下补充钙片。
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总的来说，最好根据个人的营养状况和医生的建议来决定是否需要同时服用维生素D滴剂和钙片。
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