维生素b2能和复合维生素b一起吃吗

若安好维生素：维生素b2能和复合维生素b一起吃吗

可以的，维生素B2（也称为核黄素）和复合维生素B（通常包含多种B族维生素，如B1、B6、B12等）是可以一起服用的。维生素B族在身体新陈代谢中扮演着重要角色，它们相互之间有协同作用，共同维护身体健康。不过，具体的剂量应根据产品说明或医生建议来确定，过量摄入某些维生素可能会对身体造成负担。如果你有任何疑问或需要特殊建议，请咨询专业营养师或医生。

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