4岁宝宝维生素c一天吃一粒可以吗
若安好维生素:4岁宝宝维生素c一天吃一粒可以吗

维生素C对于4岁的宝宝来说,建议的每日摄入量是10-15毫克。一粒维生素C片的剂量可能会超过这个范围,具体要看每片维生素C片的含量。如果一粒是超过了推荐量,那么每天吃一粒可能就过多,可能会有潜在的过量风险,如腹泻、胃部不适等。

若安好维生素:4岁宝宝维生素c一天吃一粒可以吗第 1 部分
建议你查看维生素C片的说明书,或者咨询儿科医生,根据宝宝的具体情况来确定合适的剂量。一般来说,医生可能会建议通过食物来获取维生素C,比如新鲜水果和蔬菜,这是更自然且安全的方式。如果确实需要补充,也应该在医生的指导下进行。


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