宝宝维生素c一天吃几粒合适
若安好维生素：宝宝维生素c一天吃几粒合适
宝宝补充维生素C的剂量应该根据其年龄、体重以及医生的建议来确定。一般来说，6个月至1岁的宝宝每天需要约40毫克的维生素C，1-3岁的宝宝需要60毫克，4-8岁的儿童需要80毫克。市面上的儿童维生素C片剂或滴剂通常会有明确的剂量标注，比如每粒含50毫克或者100毫克。
若安好维生素：宝宝维生素c一天吃几粒合适第 1 部分
在给宝宝添加维生素C时，首先要确保是按照产品说明或者医生的指示来，不要自行决定过量给予。过量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心、胃部不适等副作用。同时，良好的饮食习惯和均衡的膳食也是提供维生素C的重要来源，如新鲜水果和蔬菜。
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