维生素c每天吃200mg多不多
若安好维生素：维生素c每天吃200mg多不多
维生素C的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。对于成年人来说，一般建议每日摄入75-90毫克（mg）的维生素C。如果你每天摄入200毫克的维生素C，如果没有特殊疾病或需要额外补充的情况，这可能超过了正常需求，但并不一定就是过多。
若安好维生素：维生素c每天吃200mg多不多第 1 部分
过量摄入维生素C通常不会有严重问题，但可能会引起腹泻、胃部不适等消化问题。如果你有任何疑虑或特殊情况，最好咨询医生或营养师的意见，他们可以根据你的具体情况进行评估和指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：周**4
维生素套餐：维生素CE60片*2瓶正装
维生素测评：还可以酸酸甜甜的，怀孕也可以吃
维生素买家：m**明
维生素套餐：1瓶200粒+加送钙维生素D软胶囊60粒
维生素测评：我第一次买那个100粒的皮比这个200粒的软，这个的皮比较硬，感觉里面的油比较少
维生素买家：快**1
维生素套餐：本品90粒（一岁以上）
维生素测评：物有所值，非常满意，卖家服务态度很好，很耐心
维生素买家：五**7
维生素套餐：试吃装-化毛膏60g支
维生素测评：真的很大一个，以前买过小的，感觉猫咪玩起来不过瘾，这个大号真的太大了，玩起来过瘾，但是砸地上邦邦响，真怕楼下找上来哈哈哈
维生素买家：陌**晨
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶
维生素测评：是正品，运动补充营养，效果很好，很满意。
浏览“维生素c每天吃200mg多不多”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
