b6b12维生素作用和功效
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效
B6（又称为吡哆醇，化学名称为Pyridoxine）和B12（又称为钴胺素，化学名称为Cobalamin）是两种重要的维生素，它们在人体中发挥着多种关键作用。
B6的主要功能和功效包括：
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效一、 蛋白质代谢：参与氨基酸的转化和合成，对于身体的生长、修复和免疫系统至关重要。
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效二、 神经传导：对神经系统的健康非常重要，有助于制造神经递质，如多巴胺和血清素，影响情绪和睡眠质量。
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效三、 糖类代谢：帮助身体分解和利用碳水化合物，提供能量。
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效四、 铁吸收：有助于铁的吸收和利用，预防贫血。
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效五、 抗氧化：具有一定的抗氧化作用，保护细胞免受自由基损伤。
B12的主要功能和功效包括：
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效一、 红细胞生成：对于红细胞的形成至关重要，防止贫血。
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效二、 DNA合成：对细胞分裂和DNA复制起重要作用。
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效三、 神经系统保护：维持神经系统健康，预防或改善神经退行性疾病，如帕金森病和老年痴呆症。
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效四、 甲硫氨酸循环：参与甲基化过程，影响基因表达和许多生化反应。
若安好维生素：b6b12维生素作用和功效五、 维持肠道健康：对维持正常的胃肠道功能有重要作用。
总的来说，B6和B12都是身体正常运作所必需的营养素，缺乏它们可能导致各种健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：高含量VB*1瓶-仁和维生素C烟酰胺片正品vc片维生素男女士e咀嚼片官方旗舰店成人
维生素测评：收到，质量挺好，价格合适，真心可以
维生素买家：z**0
维生素套餐：6粒x盒-李时珍维生素C+维生素E+烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽片
维生素测评：一直在吃的油小朋友不排斥
维生素买家：t**9
维生素套餐：黄色-康婷瑞倪维儿旗舰店官方旗舰多维女士多种维生素矿物质片专柜正品
维生素测评：吃吃在评价
维生素买家：东**儿
维生素套餐：VCE+牛磺酸60片-敬修堂褪黑素维生素b6片安瓶助眠学生改善睡眠退黑色素助眠片
维生素测评：到货挺快的，味道也不错，持续吃吧
维生素买家：t**4
维生素套餐：一盒装-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸
维生素测评：买来送朋友的，朋友很喜欢！不错！！！是想要的那种feel！不论是质量细节都处理的很好！最主要是这个性价比，给卖家点个赞！！超值有木有！超值有木有！超值有木有！超值有木有！超值有木有！超值有木有！跟我一起说！有有有有有！giajrhro！
浏览“b6b12维生素作用和功效”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e为啥不能见光了
下一篇：儿童吃什么品牌的维生素好排行榜
