b6b12维生素作用和功效
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效
B6(又称为吡哆醇,化学名称为Pyridoxine)和B12(又称为钴胺素,化学名称为Cobalamin)是两种重要的维生素,它们在人体中发挥着多种关键作用。
B6的主要功能和功效包括:
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效一、 蛋白质代谢:参与氨基酸的转化和合成,对于身体的生长、修复和免疫系统至关重要。
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效二、 神经传导:对神经系统的健康非常重要,有助于制造神经递质,如多巴胺和血清素,影响情绪和睡眠质量。
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效三、 糖类代谢:帮助身体分解和利用碳水化合物,提供能量。
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效四、 铁吸收:有助于铁的吸收和利用,预防贫血。
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效五、 抗氧化:具有一定的抗氧化作用,保护细胞免受自由基损伤。
B12的主要功能和功效包括:
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效一、 红细胞生成:对于红细胞的形成至关重要,防止贫血。
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效二、 DNA合成:对细胞分裂和DNA复制起重要作用。
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效三、 神经系统保护:维持神经系统健康,预防或改善神经退行性疾病,如帕金森病和老年痴呆症。
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效四、 甲硫氨酸循环:参与甲基化过程,影响基因表达和许多生化反应。
若安好维生素:b6b12维生素作用和功效五、 维持肠道健康:对维持正常的胃肠道功能有重要作用。
总的来说,B6和B12都是身体正常运作所必需的营养素,缺乏它们可能导致各种健康问题。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**7
维生素套餐:【男女健康】爱乐维100片+爱乐维玛咖锌淫羊藿140粒
维生素测评:好大一颗如果可以做成小一点的更好了孕吐本来就很不舒服实在吃不下
维生素买家:男**饰
维生素套餐:多维(100片)+维生素b族(100片)
维生素测评:好评,一直购买天猫阿里大药房,已经收到四个包裹,还有一个包裹没到,先好评;希望最后一个包裹加快
维生素买家:n**旋
维生素套餐:小分子液体钙
维生素测评:活动买更便宜
维生素买家:y**o
维生素套餐:【1盒】60片
维生素测评:服务很好,速度很快,质量和描述的一样
维生素买家:t**4
维生素套餐:草莓味
维生素测评:包装品质:不错哦
浏览“b6b12维生素作用和功效”的人还阅读了
与本文相关的文章