儿童每日所需维生素d含量
若安好维生素：儿童每日所需维生素d含量
儿童的维生素D需求量因年龄和健康状况而异。一般来说，根据美国儿科学会（AAP）和美国国家 Academy of Medicine 的建议，以下是一些通用的维生素D推荐摄入量：
若安好维生素：儿童每日所需维生素d含量一、 新生儿至6个月：母乳喂养的婴儿通常通过母乳获取足够的维生素D，不需要额外补充。如果是配方奶喂养，可能需要添加维生素D强化的配方奶。
若安好维生素：儿童每日所需维生素d含量二、 6个月至1岁：每天400国际单位（IU）的维生素D。
若安好维生素：儿童每日所需维生素d含量三、 1岁至10岁：每天600-800 IU的维生素D。
若安好维生素：儿童每日所需维生素d含量四、 10岁以上：每天800-1000 IU的维生素D，对于某些特定情况如缺乏、生长发育期或生活在阳光照射不足的地方，可能需要更高剂量。
请注意，这些是推荐值，具体的剂量可能会根据孩子的个体差异、饮食、日照等因素而调整。最好咨询儿科医生或营养师，以确定孩子个人的维生素D需求。同时，适量的户外活动和阳光暴露也是补充维生素D的重要方式。
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