复合维生素是dha吗
若安好维生素：复合维生素是dha吗
复合维生素和DHA不是同一种物质。复合维生素是一种维生素的混合物，通常包含多种维生素如维生素A、B、C、D、E等，用于补充日常饮食中可能缺乏的营养素。而DHA（Docosahexaenoic Acid），是一种ω-3多不饱和脂肪酸，主要存在于深海鱼油中，对大脑和眼睛的发育有重要作用。
若安好维生素：复合维生素是dha吗第 1 部分
虽然有些复合维生素产品可能会包含DHA，但它们的主要成分还是多种维生素，并非专门的DHA补充剂。如果你需要补充DHA，可以选择单独的DHA补充剂或者富含DHA的食物或保健品。
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