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复合维生素是dha吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


若安好维生素:复合维生素是dha吗


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复合维生素和DHA不是同一种物质。复合维生素是一种维生素的混合物,通常包含多种维生素如维生素A、B、C、D、E等,用于补充日常饮食中可能缺乏的营养素。而DHA(Docosahexaenoic Acid),是一种ω-3多不饱和脂肪酸,主要存在于深海鱼油中,对大脑和眼睛的发育有重要作用。


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若安好维生素:复合维生素是dha吗第 1 部分

虽然有些复合维生素产品可能会包含DHA,但它们的主要成分还是多种维生素,并非专门的DHA补充剂。如果你需要补充DHA,可以选择单独的DHA补充剂或者富含DHA的食物或保健品。


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