维生素d的单位是什么意思
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维生素D的单位主要有两种：
若安好维生素：维生素d的单位是什么意思一、 微克（μg）：这是国际单位制（SI）中的单位，1微克等于1000国际单位（IU）。在一些国家和地区，如美国，维生素D的单位通常用IU来表示，1 IU在国际上相当于0.025微克。
若安好维生素：维生素d的单位是什么意思二、 国际单位（IU）：这是一种非法定单位，但在美国和加拿大等国家广泛使用。1 IU的维生素D相当于0.024微克。
所以，如果你看到"XX微克维生素D"或者"XX IU维生素D"，都是指的同一种物质，只是单位不同。在日常生活中，只要确保摄入的维生素D含量在推荐范围内即可，不需要过于关注具体的单位。
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