儿童维生素a剂量
若安好维生素:儿童维生素a剂量
儿童维生素A的剂量通常根据年龄和体重来确定,因为不同年龄段的儿童对维生素A的需求量有所不同。以下是美国国家科学院、工程学院和医学院(NASEM)推荐的儿童维生素A补充剂一般剂量:
若安好维生素:儿童维生素a剂量一、 新生儿至6个月:每天400-1000国际单位(IU)视具体品牌而定,通常包含在婴儿配方奶粉中。
若安好维生素:儿童维生素a剂量二、 7-12个月:每天400-1300 IU。
若安好维生素:儿童维生素a剂量三、 1-3岁:每天400-1500 IU。
若安好维生素:儿童维生素a剂量四、 4-8岁:每天400-2000 IU。
若安好维生素:儿童维生素a剂量五、 9-13岁:每天400-2500 IU。
请注意,这些是建议值,具体的剂量可能会因个体差异、健康状况和医生建议而有所不同。在给儿童补充维生素A时,最好先咨询儿科医生或营养师,以确保得到正确的指导。同时,良好的饮食习惯也是获取维生素A的重要来源,如吃富含β-胡萝卜素(如胡萝卜、甜椒、菠菜)的食物,它们可以在体内转化为维生素A。
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