儿童一天维生素d3最大摄入量
若安好维生素:儿童一天维生素d3最大摄入量
儿童的维生素D3摄入量需要根据年龄和体重来确定,因为不同年龄段的儿童对维生素D的需求量是不同的。以下是一些一般性的建议:
若安好维生素:儿童一天维生素d3最大摄入量一、 新生儿(0-6个月):母乳或配方奶已经提供了足够的维生素D,通常不需要额外补充,除非医生有特殊指示。
若安好维生素:儿童一天维生素d3最大摄入量二、 婴幼儿(6个月-1岁):每天推荐摄入400国际单位(IU)的维生素D。
若安好维生素:儿童一天维生素d3最大摄入量三、 幼儿(1-3岁):每天推荐摄入600-800 IU的维生素D。
若安好维生素:儿童一天维生素d3最大摄入量四、 学龄前儿童(4-8岁):每天推荐摄入600-1000 IU的维生素D。
若安好维生素:儿童一天维生素d3最大摄入量五、 学龄儿童(9-13岁):每天推荐摄入800-1000 IU的维生素D。
然而,这些只是建议值,具体的摄入量可能会因个体差异、季节、户外活动时间等因素而有所不同。在给儿童补充维生素D时,最好咨询儿科医生,以确保获得正确的剂量。
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