若安好维生素:维生素b12儿童用量
维生素B12,也称为钴胺素,对于儿童的生长和发育非常重要。其用量会根据儿童的年龄、体重以及具体健康状况而有所不同。一般来说,儿童每日推荐摄入量如下:
若安好维生素:维生素b12儿童用量一、 0-6个月的婴儿:每天0.4微克(μg)
若安好维生素:维生素b12儿童用量二、 7-12个月的婴儿:每天0.5微克
若安好维生素:维生素b12儿童用量三、 1-3岁的幼儿:每天0.9微克
若安好维生素:维生素b12儿童用量四、 4-8岁的儿童:每天若安好维生素:维生素b12儿童用量一、2微克
若安好维生素:维生素b12儿童用量五、 9-13岁的青少年:每天若安好维生素:维生素b12儿童用量一、4微克
这些剂量通常是通过食物或补充剂来提供的。如果孩子有缺乏维生素B12的风险,例如素食者或者吸收不良的情况,可能需要医生的指导,增加额外的补充剂剂量。
请注意,任何给孩子补充营养素的行为都应在医生的建议下进行,尤其是维生素补充剂,过量摄入可能会有副作用。
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